The Inner Reset

Et Calm Collective Studio Retreat i Klitmøller

Når du mærker uro, træthed eller følelsen af at sidde fast –
så er det sjældent kroppen, der er udmattet.
Det er tankerne.

De små, gentagne tanker, der fortæller dig, at du ikke kan, ikke skal, ikke må.
De tanker, der stille holder dig væk fra det liv, du egentlig længes efter.

The Inner Reset er et retreat til dig, der vil forstå, hvorfor du bliver fanget i dine gamle mønstre –
og lære, hvordan du kan begynde at ændre dem med bevidsthed, ro og logik.

Her arbejder vi med de mekanismer, der står i vejen for det, du ønsker:
- Tankerne, der holder dig fra at tabe dig, selvom du prøver.
- Frygten, der gør det svært at sige fra – selv når du ved, du burde.
- Tvivlen, der får dig til at blive stående, selvom du længes efter at rykke dig.

Vi arbejder ikke med “mere motivation”.
Vi arbejder med forståelse.
Når du forstår dig selv, bliver alt andet lettere at ændre.

Efter retreatet vil du:

• Forstå, hvorfor du mister roen – og hvad du konkret kan gøre ved det

• Mærke ro i kroppen i stedet for at tænke på den

• Have en klar plan for, hvordan du bevarer din energi og rytme

• Få øje på, hvad du vil tage ansvar for – og hvad du vil give slip på

• Opleve, at det ikke handler om at lave om på dig selv – men om at finde hjem til dig

Om retreatet

Sted: Klitmøller · Cold Hawaii
Varighed: 2 dage
Undervisning, forplejning og materialer er inkluderet.

“Ro er ikke fravær af tanker.
Ro er, når du endelig begynder at høre dig selv.”
– Helle Fejerskov